Máy chạy bộ quận Bình Tân

Trang tin tức đánh giá sản phẩm máy chạy bộ tại Bình Tân

Làm đẹp

Trị rụng tóc bằng cỏ mần trầu như thế nào hiệu quả nhất?

Trị rụng tóc bằng cỏ mần trầu là cách làm được rất nhiều người áp dụng và thanh công. Bạn cũng có thể áp dụng cách làm này để có được mái tóc mềm mượt, dày dặn hơn.

Để điều trị tóc rụng trước tiên bạn cần nắm được nguyên nhân dẫn đến rụng tóc. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc dưới đây là những nguyên nhân cơ bản mà bạn có thể tham khảo. 

Nguyên nhân gây rụng tóc

Yếu tố di truyền

Nguyên nhân phổ biến nhất, rụng tóc là do di truyền bẩm sinh. Trong y học gọi tình trạng này là “hói đầu do di truyền”. Nếu trong gia đình có người bị rụng tóc, thì khả năng rất cao những người cùng huyết thống sẽ gặp vấn đề tương tự.

trị rụng tóc bằng cỏ mần trầu
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

Căng thẳng

Căng thẳng cũng là nguyên nhân có thể dẫn đến rụng tóc. Dưới áp lực cuộc sống, môi trường làm việc và sinh hoạt căng thẳng có thể dẫn đến rụng tóc. Căng thẳng có thể nhanh chóng làm tiêu hao một lượng lớn tế bào não trong não. Một khi áp lực công việc sẽ làm tình trạng rụng tóc trở nên trầm trọng hơn

Thay đổi hormone

Tình trạng rụng tóc nghiêm trọng còn liên quan mật thiết đến quá trình bài tiết nội tiết tố nam. Vì nếu nội tiết tố nam DHT tiết ra ở nang tóc nam quá nhiều, lâu ngày sẽ dẫn đến hiện tượng lỗ chân lông giãn nở. Đồng thời nang tóc cũng sẽ bị kích thích. Điều này có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. 

Yếu tố dinh dưỡng

Thói quen ăn uống kém cũng có thể gây ra rụng tóc. Vì ăn quá nhiều đồ ăn này sẽ dẫn đến dầu tiết ra mạnh gây bít tắc nang tóc, khó vận chuyển dưỡng chất đến chân tóc dẫn đến rụng tóc. Những món ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ cũng có thể khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Để cải thiện tình trạng này bạn phải ăn uống thường xuyên lối sống lành mạnh, phát triển thói quen ăn uống tốt. Giảm ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán,…

Sử dụng đồ làm tóc

Trong cuộc sống hàng ngày, khi lựa chọn sản phẩm dầu gội bạn cũng cần chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân. Khi gội đầu, bạn không được đổ trực tiếp dầu gội lên đầu, cần đổ ra lòng bàn tay, xoa lên rồi mới thoa trực tiếp lên tóc. Vì dầu gội có chứa các thành phần hóa học nên nếu tiếp xúc trực tiếp với da đầu sẽ gây kích ứng nang tóc. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc, lâu dần sẽ dẫn đến nguy cơ rụng tóc.

Hạn chế sử dụng đồ làm tóc để có mái tóc đẹp
Hạn chế sử dụng đồ làm tóc để có mái tóc đẹp

Trên đây là những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc. Dựa vào những nguyên nhân này mà bạn có thể điều tiết lối sống sao cho phù hợp hơn để ngăn tóc gãy rụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngăn rụng tóc bằng những phương pháp dưới đây.

Cách trị rụng tóc bằng cỏ mần trầu như thế nào?

Có mần trầu theo y học cổ truyền có tác dụng thanh nhiệt giải độc, làm sạch gan, lợi tiểu, trị cảm mạo. Ngoài những công dụng đó, loại cây này còn có khả năng giúp trị rụng tóc. Theo nghiên cứu khoa học mới đây. Sử dụng cỏ mần trầu có tác dụng hạ cholesterol trong máu, từ đó giúp giảm dihydrotestosterone-chất này làm suy yếu tế bào mầm tóc và gây rụng tóc, chậm mọc và làm trắng da nhanh chóng.

Sử dụng cỏ mần trầu có ngăn rụng tóc
Sử dụng cỏ mần trầu có ngăn rụng tóc
  • Flavonoid: Có khả năng chống oxy hóa cao. Đồng thời, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại trong và ngoài cơ thể.
  • Palmitoyl: Giúp loại bỏ các gốc tự do – một trong những yếu tố dẫn đến tóc yếu và nhanh chóng.

Có rất nhiều cách dùng cỏ mần trầu chữa rụng tóc. Đơn giản nhất để trị rụng tóc bằng cỏ mần trầu bạn chỉ cần sử dụng loại cỏ này nấu nước gội đầu như gội đầu với bồ kết. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp cỏ mần trầu với một số loại thảo dược khác để ngăn tóc rụng như: Vỏ bưởi, vỏ cam, sả, hương nhu,…. Bên cạnh chú ý trong điều trị thì bạn cũng cần lưu ý để tránh tóc rụng.

Làm sao để phòng ngừa rụng tóc?

Gội đầu với loại dầu phù hợp

Da đầu của chúng ta có rất nhiều nang tóc, hàng ngày thải ra nhiều dầu và bụi bẩn. Vì vậy chúng ta phải gội đầu thường xuyên để giữ cho tóc được sạch sẽ. Bạn nên chọn những loại dầu ngăn rụng tóc.

Xoa bóp da đầu nhiều hơn

Trên đầu chúng ta có rất nhiều huyệt đạo, thường xuyên xoa bóp da đầu có thể giúp hoạt huyết, làm chắc chân tóc, giúp mọc tóc, chống mất ngủ.

Xoa bóp da đâu nhẹ nhàng với nước cỏ mần trầu giúp ngăn tóc dụng
Xoa bóp da đâu nhẹ nhàng với nước cỏ mần trầu giúp ngăn tóc dụng

Chế độ ăn uống hợp lý

Nếu chế độ ăn uống thông thường quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến da đầu tiết quá nhiều dầu, làm tổn thương các nang tóc, gây rụng tóc. Do đó, chế độ ăn uống thông thường càng nhạt càng tốt, và bạn nên ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Nếu bị rụng tóc, bạn có thể ăn một số thực phẩm giàu protein như cá, đậu, sữa,… Những thực phẩm này sẽ giúp mọc tóc.

Đảm bảo ngủ đủ giấc

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng rụng tóc ở người trẻ là do thường xuyên thức khuya. Thức khuya sẽ gây tổn hại lớn đến chức năng gan thận, ảnh hưởng đến việc giải độc của thận, làm tóc không đủ chất dẫn đến rụng tóc. Vì vậy, muốn ngăn rụng tóc, bạn đảm bảo ngủ đủ giấc.

Tránh để tóc tiếp xúc với nắng mặt trời

Các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho tóc. Ánh nắng chiếu trực tiếp khiến tóc bị khô và ngả vàng, dẫn đến rụng. Vì vậy, cần tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhất là vào mùa hè để bảo vệ.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân gây rụng tóc và cách điều trị rụng tóc bằng cỏ mần trầu. Bên cạnh chú ý đến điều trị thì bạn cũng đừng quên xây dựng cho mình lối sống lành mạnh để tránh gây rụng tóc.

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *