Máy chạy bộ quận Bình Tân

Trang tin tức đánh giá sản phẩm máy chạy bộ tại Bình Tân

chao-cho-nguoi-tieu-duong
Sức khỏe

Cháo cho người tiểu đường. Tại sao cháo nên dùng người tiểu đường ?

Cháo cho người tiểu đường. Bệnh tiểu đường loại 2 là do tuyến tụy không sản xuất đủ hormone insulin, hoặc do cơ thể không phản ứng với insulin. Nếu không có đủ insulin, cơ thể sẽ phải vật lộn để chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng.

Các triệu chứng bệnh tiểu đường bao gồm luôn cảm thấy khát nước, mờ mắt và mệt mỏi. Kiểm soát lượng đường trong máu là rất quan trọng, vì bệnh nhân tiểu đường có nhiều khả năng phát triển các biến chứng đe dọa tính mạng, bao gồm bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên,người bị tiểu đường có thể có lợi khi ăn cháo vào buổi sáng. Vậy ăn cháo có tác dụng như thế nào đối với người bị tiểu đường ?

Tại sao cháo nên dùng người tiểu đường ?

Cháo có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường. Nó được tạo thành từ chất xơ hòa tan, tiêu hóa chậm hơn.

Thực phẩm mất nhiều thời gian tiêu hóa sẽ tốt hơn cho bệnh nhân tiểu đường, vì chúng không có khả năng làm tăng lượng đường trong máu. Cháo cũng tốt hơn trong việc duy trì lượng đường trong máu trong thời gian dài.

WebMD cho biết: “Cháo có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu”. “Loại carbohydrate chất lượng cao này không chỉ cung cấp nguồn năng lượng ổn định hơn bánh mì trắng mà còn có thể giúp giảm cân.chao-cho-nguoi-tieu-duong

“Chất xơ hòa tan trong yến mạch giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn. Điều đó rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, những người có xu hướng thừa cân. Nếu bạn giảm được trọng lượng, bạn thường cải thiện đáng kể việc kiểm soát lượng đường.

Ho biết bạn có thể ngăn ngừa lượng đường trong máu cao bằng cách ăn uống lành mạnh và cân bằng. Không có thực phẩm cụ thể nào mà bệnh nhân nên tránh, nhưng ăn quá nhiều đường, chất béo và muối không được khuyến khích cho bệnh nhân tiểu đường. Bên cạnh đó, tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Các món cháo cho người tiểu đường

Cháo địa cốt bì

  • Chuẩn bị: Địa cốt bì 30 gram, tang bạch bì 15g, bột miến dong 100g, mạch đông 15g.
  • Cách chế biến: Mang 3 loại thảo mộc ngày xấy lấy nước, mang nước ép này được nấu với bột miến dong thành cháo.
  • Cách dùng: Dùng cho bệnh nhân tiểu đường, khát nước uống nhiều, loãng, kiệt sức.

Cháo cần tây

  • Chuẩn bị: Cần tây tươi 60g, gạo nâu 50 – 100 g.
  • Cách chế biến: Cần tây tươi được rửa sạch và nấu cùng với cơm và cháo, gia vị, nóng, sáng và chiều.
  • Cách dùng: Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.

Cháo bột sắn: 

  • Bột sắn 30g
  • Gạo tẻ 50g. Gạo tẻ ngâm nước đem vo sạch nấu thành cháo đặc, cho bột sắn hòa với nước, nấu với cháo đặc trên.
  • Dùng cho bệnh nhân tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đái tháo đường týp II, tiêu chảy mạn tính, khát nước miệng họng khô.

Cháo khoai langchao-cho-nguoi-tieu-duong

  • Khoai lang 60g
  • Gạo kê 30g
  • Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê, ăn bữa sáng. Dùng cho bệnh nhân đái tháo đường có tỳ vị hư nhược.

Cháo thục địa nhục quế: 

  • Nhục quế 3g
  • Thục địa hoàng 10g, gạo tẻ 100g. Nhục quế, thục địa nấu với gạo tẻ thành cháo loãng. Khi cháo được cho thêm 30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. 
  • Dùng cho bệnh nhân đái tháo đường, di niệu, u xơ tiền liệt tuyến.

Cháo ý dĩ

  • Ý dĩ nấu cháo, cho ăn thường ngày. 
  • Dùng cho các bệnh nhân đái tháo đường khát nhiều, uống nhiều.

Nguồn : https://www.forzaneftchi.info/

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *