Bệnh zona có kiêng ăn gì không? Ăn gì để mau khỏi bệnh?

133

Khi mắc các bệnh ngoài da như zona thần kinh, việc ăn uống và sinh hoạt luôn được chú trọng. Chính vì vậy, bệnh zona có kiêng ăn gì không cực kì cần thiết để người bệnh có thể tự mình cải thiện bệnh tình. Hãy tham khảo bài viết để được giải đáp thắc mắc bạn nhé.

Zona thần kinh là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Phần lớn zona sẽ xuất hiện dưới dạng mụn nước mọc thành hàng dài ở bên trái hoặc bên phải cơ thể, gây đau rát cho người bệnh. Tuy nhiên tình trạng trên vẫn có thể được cải thiện nhờ ăn kiêng khi bị zona thần kinh.

1. Vai trò của thực phẩm đối với bệnh nhân bị zona thần kinh?

Các chuyên gia trong lĩnh vực da liễu và dinh dưỡng đều cho rằng chế độ ăn uống đóng vai trò cực kì quan trọng khi người bệnh mắc phải zona thần kinh.

Được biết chế độ dinh dưỡng hợp lí có thể giảm thời gian phục hồi sau căn bệnh, trong khi đó nếu bạn ăn các loại thực phẩm không phù hợp, tình trạng nổi mẩn sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn thậm chí là viêm nhiễm, bội nhiễm,… Vậy bệnh zona thần kinh nên ăn gì và kiêng gì?

Vai trò của thực phẩm đối với bệnh nhân bị zona thần kinh

2. Ăn kiêng khi bị zona thần kinh

Nhiều người bị zona thần kinh không rõ bệnh zona có kiêng ăn gì không. Thực tế, người bệnh cần kiêng 4 nhóm thực phẩm như sau:

Thực phẩm giàu axit amin arginine

Thực phẩm giàu axit amin arginine bao gồm các loại thực phẩm như chocolate, lúa mì, yến mạch, bánh mì trắng …

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thực phẩm giàu arginine, ít lysine có khả năng thúc đẩy sự phát triển của virus gây bệnh zona. Vì vậy, cần loại bỏ nhóm thực phẩm này ra khỏi bữa ăn hàng ngày của người mắc bệnh zona thần kinh để mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh.

Ngũ cốc tinh chế

Ngũ cốc tinh chế là thực phẩm có lượng đường cao, cơ thể dễ hấp thụ. Vì vậy, khi ăn nhóm thực phẩm này, có thể làm tăng đột biến lượng đường trong máu, dẫn đến rối loạn điện giải và tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến vi rút zona khó lành hơn.

Bệnh zona có kiêng ăn gì không – Đồ uống có cồn, có ga

Đồ uống có cồn như rượu bia, nước ngọt là thủ phạm làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến vi rút zona lây lan và phát triển mạnh, khiến trẻ đau đớn, mệt mỏi. Vì vậy, dù trẻ nhỏ hay người lớn mắc bệnh zona thần kinh cũng cần tuyệt đối nói không với rượu bia.

Thực phẩm tiện lợi

Đồ ngọt, đồ uống giàu carbohydrate, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ chính là câu trả lời cho câu hỏi bệnh zona thần kinh nên kiêng ăn gì. Nguyên nhân bởi đây là nhóm thực phẩm chứa ít vitamin và khoáng chất nhưng lại giàu chất béo nên góp phần thúc đẩy virus bệnh zona thần kinh phát triển mạnh và kéo dài thời gian phát bệnh.

Ăn kiêng khi bị zona thần kinh

3. Bệnh zona thần kinh kiêng ăn những gì?

Bệnh zona thần kinh cần kiêng ăn gì? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân giời leo cần chú ý bổ sung một số thực phẩm giàu kẽm, giàu lysine, vitamin C, vitamin B6, B12 và cam thảo trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chế độ dinh dưỡng như trên có thể đảm bảo dinh dưỡng cũng như  bồi bổ cơ thể, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị bệnh diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Cụ thể, những người bị bệnh zona nên tiêu thụ các loại thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu lysine

Khác với arginine, lysine có tác dụng làm giảm sự phát triển của virus gây bệnh zona, tăng sức đề kháng cho người bệnh. Sữa và các sản phẩm từ sữa, cá, đậu, phô mai, thịt gà là những thực phẩm giàu lysine cần bổ sung cho cơ thể người bệnh zona.

Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C

Vitamin C và kẽm có tác dụng vượt trội trong việc điều trị bệnh zona vì nó làm tăng sức đề kháng, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Đây chính là lý do tại sao những người mắc bệnh này được khuyến khích ăn rau xanh, cam, ớt, dâu tây và khoai tây.

Ngoài ra, các loại ngũ cốc giàu kẽm, thịt đỏ và một số loại đậu cũng rất tốt cho người bị giời leo.

Vitamin B6 và B12

Nếu muốn bệnh zona thần kinh nhanh lành, đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B6 và B12 như chuối, sữa và sữa chua, cá ngừ, ngũ cốc, khoai lang, khoai tây, sò và gan nhằm tăng cường sức khỏe và hệ thống miễn dịch.

Tỏi

Tỏi là thực phẩm chuyên dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng nói chung và bệnh zona nói riêng. Tỏi có đặc tính khử trùng mạnh mẽ có thể làm dịu ngay vết mẩn do zona thần kinh. Người bệnh có thể kết hợp vừa ăn vừa đắp tỏi để đạt hiệu quả cao hơn.

Bệnh zona thần kinh kiêng ăn những gì?

Tóm lại bệnh zona có kiêng ăn gì không? Người bệnh zona cần tránh ăn một số thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và muối bởi nó góp phần thúc đẩy sự phát triển của virus zona thần kinh. Chúc bạn may mắn.